Umwandlungstabellen für Bewegungs-Check-Up (Fitnesslandkarte NS)

Die zwei Tabellen sind für die Hand der Lehrkraft aber auch für die Schüler – z.B. als Aushang – gedacht, die den Bewegungs-Check-Up für die Fitnesslandkarte Niedersachsen durchführen. Die Übersichten können das Protokollieren der Testergebnisse „6.Stufensteigen“ und „7. Sechs-Minuten-Lauf“ erleichtern: das Hochrechnen der gezählten Pulsschläge auf die Herzfrequenz/Minute sowie das Umrechnen gelaufener Runden (um ein Volleyballfeld) in die zurückgelegte Strecke können abgelesen werden. Einsatz lohnt sich m.E. dann, wenn … … Schüler (noch) nicht schnell und/oder sicher rechnen können (GS/FöS/HS) … Zeit durch Verzicht auf Rechnen eingespart werden soll … die Lehrkraft die Ergebnisse für alle Schüler berechnen soll (Denkbar wäre auch der Einsatz der Übersichten (ggfs. nach Anpassung an die jeweilige Lerngruppe) bei Ausdauer-Lauf-Tests in Anlehnung an COOPER.