Hallo Leute,
habe mich selten wie dieses Jahr auf die Sommerferien gefreut.
Wer hat die besten und Entspannungstipps (Zuhause oder im Urlaub)?
Was macht ihr, um so richtig abzuschalten?
Ich lese gern und viel, sitze abends lange mit Familie/Freunden rum und mache gern Sport (schwimmen/joggen)!

Geh' angeln, das beruhigt. Aber nur, wenn kaum ein Fisch beißt. Und wenn sich der Eisvogel einen Moment auf der Angelrute niederlässt, ist das mehr, als wenn du hundert Fische fängst.
Gruß muddyliz

1. Raus aus dem Haus (auch wenn es nur stundenweise ist)! Rein in die Natur, egal ob Park, Wald, Zoo, See, Strand. Was eben grad erreichbar ist.

2. Urlaub an der See mit langen Strandspaziergängen im Wind (bläst den Kopf frei).

3. Auspowern beim Sport

und wenn alles nichts hilft: ein schönes Bad und dann mit einem guten Buch ab ins Bett (oder bei den Temperaturen auf die Terrasse)

Also, eines finde ich ganz wichtig, um abzuschalten:
Zwischen Schule und Vorbereitung liegt bei mir eine klar definierte Pause von mind. 1,5 bis 2 Stunden, in denen ich nur Dinge tue, die mit der Schule gar nichts zu tun haben, damit der Kopf wieder frei wird. Diese Zeit ist gefüllt mit Essen, dumm aus dem Fenster schauen, lesen..., was mir eben so einfällt.
Und mit netter Musik.

Klingt vielleicht etwas komisch, aber beim Unkraut zupfen oder "rumkruscheln" in meinem Garten kann ich am Besten abschalten!