Hallo Ihre Lieben,
seit ich vor ein paar Jahren ein richtig böses Tief im Beruflichen hatte, bin ich immer auf der Suche nach Ritualen und Handlungsmustern, die mir gut tun. In letzter Zeit hat sich gezeigt, dass mich Musik entscheidend in meiner Laune beeinflusst. Daher möchte ich mir das zu Nutze machen.
Mein Hauptproblem ist, dass ich Schwierigkeiten aufbausche und pushe. Ich mache sie dadurch zu einem herausfordernden Hindernis, das sie eigentlich gar nicht sind und begebe mich dadurch auf ein künstliches Stresslevel. Dumm, aber trotz Einsicht wenig zu beeinflussen...
Gestern hab ich auch wieder auf der Heimfahrt „Staub aufgewirbelt“ und aus meiner Wolke dann keinen Ausweg mehr gefunden. Da wurde im Radio plötzlich „Donˋt worry, be happy!“ gespielt. Und plötzlich konnte ich lachen und den Sonnenschein draußen wahrnehmen. Der Staub legte sich.
Daher möchte ich eine Playlist erstellen, auf der Songs stehen, die mir dabei helfen, Dinge nicht zu erst zu nehmen und deren Texte zu Gelassenheit und Ruhe aufrufen. Die Richtung, die Sprache, das Genre... völlig egal...
Ich freue mich auf eure Vorschläge, am liebsten Titel und Interpret - und sicher kann auch der eine oder andere von euch mit der Liste etwas anfangen.
Liebe Grüße
Sandra
