Hallo Ihr Lieben!
Ich bräuchte mal wieder einen Rat. Aufgrund erheblicher persönlicher Belastung (u.a. unerfüllter Kinderwunsch mit allem was dazugehört) und natürlich eines anstrengenden Berufs (der aber nicht der Hauptgrund ist), habe ich starke Depressionen bekommen. Seit einigen Wochen bin ich nun krankgeschrieben und soll auf Vorschlag meiner Psychotherapeutin eine Reha beantragen.
Nun wurde mir gesagt, dass ich zum Amtsarzt bereits eine Adresse mitbringen muss, wo ich denn hin möchte.
Daher meine Frage: Hat jemand Erfahrungen mit Reha-Einrichtungen zu dieser Thematik (Depression, Trauerbewältigung, Stressbewältigung) und kann mir etwas empfehlen?
Die körperliche Symptomatik liegt bei mir besonders im Bereich starker Verspannungen, Tinnitus, Panikattacken.
Ich wäre für jeden Tipp dankbar. Ach, ich bin aus Bayern - Ober-, Niederbayern oder Franken wären meine geographischen Ziele (oder Nord-/Ostsee)! Nach Schwaben zieht es mich weniger...
Vielen Dank vorab und euch allen alles Gute!
tandil