ist es auch ehrlich völlig wurscht, was mir die Wissenschaft dazu sagt: Ich denke dann, wenn es in einem Bereich positive Auswirkungen hat, und nicht offenkundig schadet, dann isses auch gut. Sprich: Auch wenns die Hirnhälften sensorisch oder wie auch immer nicht beeinflusst - es macht Spaß, es beruhigt, es fördert die Konzentration und es schadet keinem etwas. Dann ist es für die dementsprechenden Ziele auch keine Zeit- bzw. Energieverschwendung...
Jetzt möcht ich hier 'ne 8 (liegend)malen, denn mein Tag war anstrengend.
Schöne Ferien!