Hilfe - nach einem verchleppten Schnupfen sitz ich nun mit Angina und Redeverbot zu Hause; Stimme ist total weg. Wie krieg ich das möglichst schnell wieder hin? Und wie pflegt Ihr "Vielredner" Eure Arbeitsgrundlage sonst so?
Danke für viele Tipps - vielleicht schmecken sie besser als die Härtemedizin, die mein Doc mir verschrieben hat

in meinen ersten dienstjahren ist mir das regelmäßig passiert - kein piepston entkam mir mehr.
ein älterer gärtner aus dem dorf, in dem ich unterrichtete, brachte mir jeden zweiten tag einen schwarzen rettich. diesen rettich musste ich aushöhlen (ein loch hinein bohren) und in dieses kandiszucker füllen. es entstand eine wirklich zuckersüße flüssigkeit, die ich brav jeden tag immer wieder auslöffelte. das machte ich sicher 4 wochen - siehe da meine stimme blieb mir im rest des winters erhalten. diese kur hilft - aber nach zwei bis drei tagen unbedingt den rettich erneuern. ich danke dem gärtner heute noch, denn nach drei vier kuren blieb mir meine stimme auch im winter treu.
vielleicht hilfts auch dir vulkan und gute besserung

gibt's wirklich. Trinken ist Prophylaxe.
Vor drei Jahren hat mir mal eine Ärztin Vitamin A verschrieben - das scheint aber umstritten zu sein (vor allem bei jungen Frauen, in Bezug auf Schwangerschaft). Geholfen hat es prima.

salbeitee mit honig. Schmeckt nicht unbedingt berauschend, hilft mir aber immer, möglichst heiß getrunken und möglichst viel getrunken!
Gute Besserung!

in allen Formen. Zum schlotzen und gurgeln, oder als Tee.
Die Sache mit dem Rettich kenn ich auch, ist auch gut. Da gibt es noch was mit Zwiebel und Honig, schmeckt aber nicht so lecker.
Gut, dass du noch schreiben kannst.
Gute Besserung, grüssle maria77
Hat sich mit nihas Beitrag geschnitten.

ein Sänger hat mir mal folgenden Tip gegeben: es geht gar nicht darum, mit was man gurgelt, was man trinkt, etc.
Es geht nur darum, immer den Rachenraum feucht zu halten. Deshalb sollte amn ständig etwas lutschen. Es reicht schon ein Kirschkern im Mund, um den Speichelfluss in Gang zu halten.

hilft. Die Isländer schwören drauf. Leider findet man dort nur noch selten dieses Moos, weil die Pharmaindustrie so verrückt danach ist. Und richtig, man bekommt es in der Apotheke. Schmeckt nicht gut aber auch nicht schlecht, hilft prima. Ich nehme es immer, wenn so die ersten Kratzer zu hören sind und die Stimme bleibt jetzt immer da.
Gute Besserung und Gruß
uschelz

als Allheilmittel. Hilft bei Halsschmerzen bei mir sofort. Mehrfach damit gurgeln - stinkt erbärmlich, aber hilft.
Gute Besserung

Hört sich blöd an, heißt aber wirklich so. Gibt es in der Apotheke und ist eine Teemischung mit Salbei, Melisse, Pfefferminz, Kamille und und und.
Der Tee legt sich so richtig gut auf die Halsschleimhaut und hält den gesamten Stimmapparat damit feucht. Fühlt sich so ähnlich an wie nach einer großen Tasse warme Milch, nur dass es nicht so verschleimt.
Ich bin in meiner Freizeit als Sängerin tätig und das Zeug ist einfach klasse und schmeckt gut (auch für die, die es sonst mit Kräutertee so überhaupt nicht haben)!
Vorbeugend sind einfache "Summübungen" morgens ganz toll. Ich hatte mit 9 Jahren einen Virus, der mich fast die Stimme gekostet hätte, mir wurde singen und solche Summübungen "verschrieben" nach zwei Jahren hatte ich kaum noch Probleme und halte jetzt auch längere Vorträge locker durch.

bailerina

ab und zu während des Schulalltags ein Bonbon zu lutschen. Am besten solche mit Kräutern, die gegen Heiserkeit geplant sind. Das stand mal in der Apothekerzeitschrift und seitdem hat meine Stimme nicht mehr versagt. Unsere Kolleginnen schwören alle auf diese Methode und wenn du zuckerfreie nimmst.......na ja, du weißt schon: Zähne und Figur. Grüßle axp0