...und wüsste, dass eine schwangere Kollegin momentan den Alltag nur schwer bewältigen kann, weil die Gesundheit nicht mitspielt, hätte ich Verständnis.
Transparenz ist da wichtig, denke ich, also zu wissen, dass Kollegin XY schwanger ist. Das ist allerdings für die Kollegin ein Dilemma, möchte man doch gerade am Anfang nicht überall herumposaunen, dass man schwanger ist...
Bei mir hat es das Kollegium recht schnell erfahren, weil ich vor ein paar Wochen wie ein Kalkeimer auf zwei Beinen unterwegs war - käsig und ziemlich schlapp. Und bei meiner Spuckorgie in der Schule war die Nachbarkabine mit einer Kollegin besetzt, die's noch nicht wusste - das war's mit der Geheimhaltung...

@wencke: Was tust Du bei Übelkeit? Meine ist ja glücklicherweise so gut wie rum, glaube ich. Trau mich ja kaum es zu sagen, aber manchmal half nur ein Hamburger (ich stehe normalerweise gar nicht auf sowas!).

ricca

bekämpfen tue ich meist (so komisch es klingt) mit etwas zu Essen... Brot oder sowas.
Und meist muss ich mich hinlegen, weil gleichzeitig auch der Kreislauf spinnt.

Übrigens: mir ist abends mehr übel als morgens (sehr berufsfreundlich!)

...Kopfschmarzen...
zu jeder oassenden und unpassenden Gelegenheit.
Besonders nett, wenn man eigentlich korrigieren muss und sich versucht, auf Aufsätze zu konzentrieren - Aufbau, Inhalt, Rechtschreibung etc...
Habe jetzt gestern gelesen, dass kaum eine Zwillingsschwangere regulär in Mutterschutz geht, sondern dass die meisten schon vorher wegen diverser Probleme krank geschrieben werden. Na denn...müssen dieses Jahr die Projekttage für mich wohl ausfallen

Ach ja: was macht ihr anderen Mamis in spe bei Kopfweh? Tabletten will ich eigentlich nicht nehmen.

ricca

...hilft manchen ein wenig japanisches Heilöl auf die Schläfe.
Paracetamol kann man, wenn man es verträgt, auch in Schwangerschaft und Stillzeit nehmen.
Ansonsten kann ich dir noch die Foren auf eltern.de empfehlen, da kann man sich so ziemlich über alles austauschen.

Mittlerweile haben wir wohl festgestellt, woran es liegt: zu niedriger Blutdruck (unter 100/60). Ich habe jetzt ein Mittel bekommen, das den Blutdruck etwas steigert. Bin gespannt, ob das hilft.

Den hatte ich schon immer und während der Schwangerschaft natürlich nochmals verstärkt.

Bei Kopfschmerzen:
viel frische Luft, Minztropfen an die Schläfen

Gegen den niedrigen Blutdruck:
Immer mal zwischendurch etwas Anstrengung: Treppensteigen, schnell gehen/laufen ....

...ist mein normaler Schulalltag das beste Mittel gegen einen niedrigen Blutdruck: die ganze Zeit am stehen/gehen/laufen/Treppen steigen/Sachen durch die Gegend tragen - und trotzdem ist der Blutdruck niedrig (ich sollte mal im Unterricht messen...)

Gegen Kopfschmerzen hilft oft ein kleines Tässchen Kaffee. Und gestern hat mir meine FÄ erlaubt, auch mal ein Glas Bier (mit Alkohol!) zu trinken - in Maßen natürlich!!! Da hatte ich die letzte Zeit auch tierisch Lust drauf, obwohl ich an sich gar kein Biertrinker bin.

Die Kleinen sind putzmunter und haben gestern bei der U miteinander gefüßelt. Einfach knuffig.

Da fällt mir was nettes ein:


Ich habe von Haus aus einen sehr niedrigen Blutdruck (allerdings ohne Probleme - bin das ja schon ein paar Jährchen gewohnt )
und in der Schwangerschaft ging er noch weiter nach unten.

Die ersten beiden Untersuchungen beim Frauenarzt waren die im Labor der Ohnmacht nahe.

"Dass Ihnen da nicht schwindelig ist. Wollen Sie sich hinlegen. Was!! Sie fahren jetzt noch Auto" .......

Ab der 3. Untersuchung bin ich die Treppen zur Arztpraxis in den ersten Stock im Laufschritt hochgerannt.
Und ..... mein Blutdruck näherte sich Normalwerten an und niemand war mehr entsetzt.

habe ich eigentlich auch sonst, aber durch die Schwangerschaft ging es halt noch ein bisschen tiefer runter.
Ich hab mir jetzt Korodin in der Apo geholt (die sind pflanzlich, schmecken widerlich nach Kampfer, die Apothekerin meinte, man sollte erst mal die probieren, ehe man zu härteren Mitteln greift...).
Heute früh hab ich sie das erste Mal genommen und fühle mich, als habe mir jemand "Hallo-wach" verabreicht! Toll, mal wieder richtig klar zu sein...

Und immer schön auf´s Eisen achten! Wenn der Wert nicht stimmt, macht das auch fein schlapp. Und wenn du meinst, dass das Kampferzeug eklig ist, hast du noch kein Kräuterblut nehmen müssen *hierfehltdersichschüttelndesmiley*