Kommentar von mmemort am 09.11.2011 09:18:20 
Danke
Eine Übung, die man dank ihrer Länge auch auf Etappen machen kann.

Kommentar von ysnp am 05.03.2013 17:10:59 
Vielen Dank
für das Einstellen. Diese Übung kann man immer wieder gebrauchen.

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